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Verständnisfrage zum Zwang

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Posted from 87.151.246.167 by AnnaMutter on October 07, 2017 at 09:05:26:

In Reply to: Verständnisfrage zum Zwang posted by Caro on October 07, 2017 at 01:47:39:

Hallo Native,

ergänzend kann ich Dir noch sagen, da ich selbst sehr lange unter einer Panikstörung litt, dass NIEMALS das eingetreten ist, wovor ich Angst hatte, was meine Angst mir weismachen wollte. Irgendwann habe ich gelernt, die Angst einfach beiseite zu schieben jedes Mal, wenn sie auftauchte (in Gedanken richtig mit der Hand wegschieben ...) und sie "umzuprogrammieren" indem ich mir "bewusst" gemacht habe, dass das nur Gedanken sind (nur ein "Plappern" im Kopf) und nicht das, was ich bin.

Die Ursache für diese Ängste war mein sehr geringes Selbstwertgefühl, das mir immer einreden wollte nichts zu können und nichts wert zu sein. Das ist es auch, was Caro nicht müde wird immer wieder zu betonen, dass wir diese UR-Glaubenssätze auflösen müssen (und auch werden) die durch unsere Traumas, die jeder von uns mehr oder weniger in der Kindheit erlitten hat entstanden sind. Deshalb treten sie jetzt so stark an die Oberfläche.

Jeder einzelne von uns ist sehr viel wert und das große "Orchester" wäre nicht vollständig (und auch kein Orchester mehr) wenn einer von uns fehlen würde .... wir sind alle EINS, wir sind alle Ausdruck ATI´s.

Liebe Grüße Anna

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