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Ich verstehe es nicht

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Posted from 87.148.80.208 by !!! on November 15, 2017 at 09:16:25:

In Reply to: Ich verstehe es nicht posted by native on November 14, 2017 at 18:32:00:

Hallo native,

> Kleines Beispiel aus meinem Alltag (irgendwie ist es immer das Autofahren) - ich traue mich zum ersten Mal, eine kleine Passage durch die Innenstadt zu fahren, weil ich es vorher immer gemieden habe. Zack, übersehe ich etwas, nehme 2 Fahrradfahrern die Vorfahrt,

Das Problem ist die Konzentrationskraft. Duch die Angst, die Du immer im "Hinterkopf" hast, ist die Kraft zur Aussenfokussierung z.B. statt 95 % nur 40 %, weil der Blick nach innen auf Angst gerichtet ist. Bei dem verminderten Blickwinkel ins Aussen übersiehst Du dann Dinge. Wenn Du dann noch Sätze wie "ich habe keine Angst" im Kopf kreisen lässt, wird die Konzentration nochmals eingeschränkt.

Wichtig wäre zur Stärkung deswegen viele Male zu probieren, in kleinen Phasen zuerst, völlig konzentriert einige Passagen zu fahren und zu beobachten, dass es immer leichter geht.

Das war jetzt nicht so jenseitig, hoffe es hilft Dir :)).

Lieben Gruß :)

!!!

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