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Umgang mit der Angst

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Posted from 82.113.121.6 by Shawna on March 27, 2017 at 21:02:03:

In Reply to: Umgang mit der Angst posted by Svenja on March 27, 2017 at 18:45:09:

Liebe Svenja,

ich kann deine Angst verstehen. Allerdings ändert sie nichts an deiner Situation. Statt der Angst immer weiter zu glauben, kannst du jeden Tag ein Stück mehr deine Situation annehmen. Es ist nunmal so und ob du Angst hast oder nicht, die Situation ist gleich. Schau mal wie viele körperlich behinderte Menschen es gibt, die dennoch ein erfülltes Leben leben. Damit will ich deinen Haarausfall keineswegs als körperliche Behinderung darstellen. Vielmehr denke ich an Menschen, die zB mit nur einem Arm oder einem Bein leben müssen und mithilfe von Prothesen dennoch Ball spielen oder Rennen laufen können.

Wenn du die Situation für dich akzeptieren kannst, kannst du auch offen mit deinen Mitmenschen darüber reden. Mit deinem Freund, mit deiner Familie/deinen Freunden und vielleicht auch mit deinen Kollegen. Je offener und annehmender du damit umgehen kannst, desto besser wirst du dich auch wieder fühlen. Du kannst die Angst überwinden!

Alles Liebe dafür! Shawna

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